What is the Full form of CPR in Gujarati?
The Full form of CPR in Gujarati is કાર્ડિયો પલ્મોનરી રીસસીટૌશન (Cardiopulmonary Resuscitation).
CPR નું પૂર્ણ સ્વરૂપ “Cardiopulmonary Resuscitation” છે, અને તેનો ગુજરાતીમાં અનુવાદ થાય છે “કાર્ડિયો પલ્મોનરી રીસસીટૌશન”.CPR એટલે કાર્ડિયો-પલ્મોનરી રિસુસિટેશન; કાર્ડિયો એટલે “હૃદય” અને પલ્મોનરી એટલે “ફેફસાને લગતું”. રિસુસિટેશન એ તબીબી શબ્દ છે જેનો અર્થ થાય છે “પુનઃજીવિત કરવું”.
સીપીઆર એ જીવન બચાવવા માટેની તકનીક છે જેનો ઉપયોગ તબીબી કટોકટીમાં જેમ કે હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક અરેસ્ટમાં થાય છે. હૃદયની સ્થિતિ, ગૂંગળામણ, ડૂબવું, ઇલેક્ટ્રિક શોક વગેરેને કારણે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ થઈ શકે છે.
આ તકનીક છાતીમાં સંકોચન અને મોં-થી-મોંથી બચાવ શ્વાસનું સંયોજન છે. જ્યાં સુધી તબીબી સારવાર ઉપલબ્ધ ન થાય ત્યાં સુધી તે હૃદય અને મગજમાં રક્ત પરિભ્રમણને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે; તે પેશીઓના મૃત્યુ અને મગજને નુકસાનમાં વિલંબ કરે છે. જે લોકો ઘણીવાર કટોકટીનું સંચાલન કરે છે, જેમ કે ડોકટરો, લાઇફગાર્ડ્સ અને અગ્નિશામકો, તેમને CPR પ્રદાન કરવામાં તાલીમ આપવામાં આવે છે.
CPR નું મહત્વ
- જો રક્ત પરિભ્રમણ બંધ થઈ જાય તો કાયમી મૃત્યુ અથવા મગજની ઈજા ઝડપથી પ્રગતિ કરશે. આથી, તબીબી રીતે પ્રશિક્ષિત સહાય ન આવે ત્યાં સુધી રક્ત પરિભ્રમણ અને શ્વસન જાળવવું આવશ્યક છે, અને વ્યક્તિ CPR દ્વારા રક્ત પ્રવાહ જાળવી શકે છે.
- સીપીઆર કોઈપણ કુશળ વ્યક્તિ દ્વારા એક્ઝિક્યુટ કરી શકાય છે, જેમાં છાતીના બાહ્ય સંકોચન અને શ્વસન બચાવનો સમાવેશ થાય છે.
હૃદયના ધબકારા બંધ થયાના પ્રથમ છ મિનિટમાં CPR કરવામાં આવે છે અને તબીબી સંભાળ શરૂ થાય તે પહેલાં વ્યક્તિને જીવતી પકડી શકે છે.
હૃદયના ધબકારા સામાન્ય થઈ જાય અથવા દર્દીને મૃત જાહેર ન થાય ત્યાં સુધી CPR કરવામાં આવે છે
CPR કરવા માટે તમારે કોઈ ખાસ સાધનોની જરૂર નથી. તમારે તેને નીચે વર્ણવ્યા મુજબ યોગ્ય ક્રમ અથવા ક્રમમાં કરવાની જરૂર છે:
- છાતીમાં સંકોચન
- વાયુમાર્ગ
- શ્વાસ
વધુમાં, CPR કરવા માટે, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે દર્દી સુપિન સ્થિતિમાં છે (તેની પીઠ પર મજબુત સપાટી પર પડેલો). તે સીપીઆરને સરળ અને અસરકારક બનાવે છે કારણ કે તે સ્ટર્નમના અસરકારક સંકોચનને મંજૂરી આપે છે. નરમ સપાટી જેવી ગાદલું પર સીપીઆર ઓછું અસરકારક છે. આ ઉપરાંત, છાતીમાં કમ્પ્રેશન આપતી વ્યક્તિ પૂરતી ઊંચી સ્થિત હોવી જોઈએ જેથી કરીને તે છાતીને યોગ્ય રીતે સંકુચિત કરી શકે.
શરૂઆત પહેલાં
CPR શરૂ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો:
- શું વ્યક્તિ સુરક્ષિત વાતાવરણમાં છે?
- શું વ્યક્તિ જાગે છે કે ઊંઘે છે?
- મોટેથી પૂછો, “તમે ઠીક છો?” અને જો વ્યક્તિ બેભાન હોય તો તેના ખભાને ટેપ કરો અથવા હલાવો.
જો પીડિત કોઈ પ્રતિક્રિયા ન આપે અને તમે મદદ કરી શકે તેવી કોઈ વ્યક્તિ નજીકમાં હોય, તો એક વ્યક્તિને 112 અથવા સ્થાનિક ઈમરજન્સી નંબર ડાયલ કરવા કહો અને જો કોઈ ઍક્સેસિબલ હોય તો બીજી વ્યક્તિને AED મેળવવા માટે કહો. સાથીને CPR શરૂ કરવા દો.
112 અથવા તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો જો તમે તમારી જાતે હોવ અને CPR શરૂ કરતા પહેલા તરત જ ફોનનો ઉપયોગ કરો. જો AED ઉપલબ્ધ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરો.
AED ઉપલબ્ધ થતાં જ, જો મશીન તમને સૂચના આપે તો એક આંચકો આપો, પછી CPR કરવાનું શરૂ કરો.
C-A-B જોડણી કરવાનું ભૂલશો નહીં.
CPR પગલાંઓ કરવા માટે યોગ્ય ક્રમ યાદ રાખવામાં વ્યક્તિઓને મદદ કરવા માટે, અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન C-A-B નામના આદ્યાક્ષરોનો ઉપયોગ કરે છે.
- સંકોચન – સી
- એરવેઝ – એ
- શ્વાસ – બી
સંકોચન: સંકોચન દ્વારા રક્ત પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત થાય છે
- સંકોચનમાં વ્યક્તિની છાતીના ચોક્કસ વિસ્તાર પર તમારા હાથ વડે ઝડપી અને બળપૂર્વક નીચે દબાવવાનો સમાવેશ થાય છે. સંકોચન એ CPR ના સૌથી નિર્ણાયક ઘટક છે. CPR સંકોચન કરતી વખતે આ પગલાંઓ ધ્યાનમાં રાખો:
- વ્યક્તિને તેની પીઠ સાથે મજબૂત સપાટી પર નીચે મૂકો.
- વિષયની ગરદન અને હાથની નજીક ઘૂંટણ લો.
- તમારી નીચેની હથેળીને વ્યક્તિની છાતીની મધ્યમાં, સ્તનની ડીંટી (હીલ) વચ્ચે મૂકો.
- બીજા હાથને પહેલાની ઉપર રાખો. તમારી કોણી સીધી રહેવી જોઈએ, અને તમારા ખભા સીધા તમારા હાથ ઉપર આરામ કરવા જોઈએ.
- ઓછામાં ઓછું 2 ઇંચ (5 સે.મી.) પરંતુ 2.4 ઇંચથી વધુ નહીં સીધું નીચેની તરફ (સ્ક્વિઝ) છાતી (6 સેન્ટિમીટર) પર લગાવવું જોઈએ. સંકોચન કરતી વખતે, તમારા શરીરના સંપૂર્ણ વજનનો ઉપયોગ કરો – ફક્ત તમારા હાથનો નહીં.
- ઉચ્ચ દબાણ સાથે પ્રતિ મિનિટ 100 થી 120 સંકોચન લાગુ કરો. અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન “સ્ટેઇન’ અલાઇવ” ગીતને સંકોચન કરવાની ભલામણ કરે છે. દરેક થ્રસ્ટ પછી, છાતીને રીબાઉન્ડ થવા દો (વસંત પાછા).
- જો તમે CPR તાલીમ મેળવી ન હોય, તો જ્યાં સુધી પીડિત હિલચાલના સંકેતો ન બતાવે અથવા કટોકટીની તબીબી સેવાઓ આવે ત્યાં સુધી છાતી પર દબાણ કરવાનું ચાલુ રાખો. જો તમે CPR તાલીમ લીધી હોય, તો વાયુમાર્ગ ખોલો અને બચાવ શ્વાસ શરૂ કરો.
એરવે: ખાતરી કરો કે તે સ્પષ્ટ છે.
જો તમે સીપીઆરમાં કુશળ હોવ તો છાતીમાં 30 કમ્પ્રેશન પછી વ્યક્તિના વાયુમાર્ગને ખોલવા માટે હેડ-ટિલ્ટ, ચિન-લિફ્ટ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરો. તમારા હાથને કપાળ પર રાખીને વ્યક્તિના માથાને કાળજીપૂર્વક પાછળની તરફ ઝુકાવો. વાયુમાર્ગને સાફ કરવા માટે, બીજા હાથથી રામરામને ધીમે ધીમે આગળ નમાવો.
શ્વાસ લો: વ્યક્તિ માટે ઊંડો શ્વાસ લો.
- જો મોં ખરાબ રીતે ઘાયલ હોય અથવા ખોલવામાં અસમર્થ હોય, તો બચાવ શ્વાસ મોં-થી-મોં અથવા મોં-થી-નાક કરી શકાય છે. વર્તમાન ધોરણો અનુસાર, ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતાવાળા પાર્ટિક્યુલેટ એર (HEPA) ફિલ્ટર સાથે બેગ માસ્ક પહેરીને રેસ્ક્યૂ શ્વાસ લેવા જોઈએ.
- વાયુમાર્ગ ખોલ્યા પછી (હેડ-ટિલ્ટ, ચિન-લિફ્ટ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને), મોં-થી-મોં વેન્ટિલેશન માટે નસકોરાને ચુસ્તપણે દબાવો. પછી, સીલ સ્થાપિત કરવા માટે વ્યક્તિના મોંને તમારાથી સીલ કરો.
- વહીવટ માટે બે બચાવ શ્વાસ તૈયાર કરો. પ્રારંભિક, એક-સેકન્ડના બચાવ શ્વાસ પછી, જો છાતી વધે છે તો નોંધ કરો.
- જો તમારી છાતી ઉંચી થવા લાગે તો બીજો શ્વાસ લો.
- જો છાતી ન વધે તો માથું નમવું, ચિન-લિફ્ટ તકનીકનું પુનરાવર્તન કરો અને પછી બીજો શ્વાસ લો. એક ચક્ર પૂર્ણ કરવા માટે છાતીમાં ત્રીસ કમ્પ્રેશન કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ બે બચાવ શ્વાસ લેવામાં આવે છે. ખૂબ જ ઝડપથી અથવા વધુ પ્રયત્નો કરીને શ્વાસ ન લેવાનું ધ્યાન રાખો.
- સંકોચન ફરી શરૂ કરવાથી રક્ત પ્રવાહમાં મદદ મળશે.
- ઑટોમેટેડ એક્સટર્નલ ડિફિબ્રિલેટર (AED) ઉપલબ્ધ થતાં જ લાગુ કરો, પછી ઑન-સ્ક્રીન સૂચનાઓને અનુસરો. પ્રથમ આંચકો આપો, બે મિનિટ માટે છાતીમાં સંકોચન ચાલુ રાખો, અને પછી બીજો આંચકો આપો. એક 112 ઓપરેટો