What is the Full form of COVID19 in Gujarati?
The Full form of COVID19 in Gujarati is કોરોના વાઇરસ રોગ 2019 ( Coronavirus disease 2019 ).
COVID19 નું પૂર્ણ સ્વરૂપ Coronavirus disease 2019 છે, અને તેનો ગુજરાતીમાં અનુવાદ થાય છે કોરોના વાઇરસ રોગ 2019. તે WHO દ્વારા નવલકથા કોરોનાવાયરસ SARc-CoV2 દ્વારા થતા રોગને આપવામાં આવેલ નામ છે. આ રોગ 2019 ના અંતમાં ચીનના વુહાનમાં શરૂ થયો અને આગામી થોડા મહિનામાં સમગ્ર વિશ્વમાં ફેલાઈ ગયો. અત્યાર સુધીમાં, વિશ્વભરમાં લગભગ દરેક કાઉન્ટી આ રોગચાળાથી પીડિત છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (WHO) એ 11 ફેબ્રુઆરી 2020 ના રોજ એક અખબારી યાદીમાં આ રોગને ‘COVID 19’ નામ આપ્યું હતું.
શા માટે તેનું નામ COVID-19 રાખવામાં આવ્યું છે?
રોગ નિવારણ, તેના ફેલાવા, પ્રસારણ, ગંભીરતા અને સારવાર અંગે ચર્ચા કરવાનું સરળ બનાવવા માટે WHO એ આ રોગને આ નામ આપ્યું છે. આ નામ WHO દ્વારા વર્લ્ડ ઓર્ગેનાઈઝેશન ફોર એનિમલ હેલ્થ અને યુનાઈટેડ નેશન્સનાં ફૂડ એન્ડ એગ્રીકલ્ચર ઓર્ગેનાઈઝેશનની સલાહ લીધા બાદ પસંદ કરવામાં આવ્યું હતું. આ ઉપરાંત, આ નામ પસંદ કરવા પાછળનું બીજું કારણ એ છે કે તે કોઈ ચોક્કસ ભૌગોલિક સ્થાન, કોઈ ચોક્કસ પ્રાણી અથવા લોકોના સમુદાયને પ્રતિબિંબિત કરતું નથી. વળી, આ નામ પણ ઉચ્ચારવામાં સરળ હોવાનું જણાયું હતું.
કોરોના વાયરસ શું છે?
કોરોનાવાયરસ વાયરસના મોટા પરિવાર સાથે સંબંધિત છે જે સામાન્ય રીતે પ્રાણીઓ તેમજ મનુષ્યોમાં જોવા મળે છે. કોવિડ-19 નવા (નવલકથા) પ્રકારના કોરોનાવાયરસને કારણે થાય છે જેની અગાઉ ઓળખ થઈ ન હતી. તેથી, હવે ઓગસ્ટ 2020 માં, COVID-19 માટે કોઈ વિશિષ્ટ સારવાર ઉપલબ્ધ નથી. જો કે, ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની સ્થિતિ સુધારવા માટે એન્ટિ-એચઆઇવી દવાઓ અથવા અન્ય દવાઓના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, વિશ્વભરની લગભગ તમામ મોટી ફાર્મા કંપનીઓએ COVID-19 માટે રસી વિકસાવવાનું શરૂ કરી દીધું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે ટૂંક સમયમાં રસી વિકસાવવામાં આવશે.
આ પ્રકારનો કોરોનાવાયરસ મોટે ભાગે વૃદ્ધ લોકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને ચેપ લગાડે છે. મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ અથવા તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ધરાવતા યુવાનોને આ ચેપ લાગવાનું ઓછું જોખમ જોવા મળે છે.
વર્તમાન કોરોના અપડેટ્સ:
16 નવેમ્બર 2020 સુધીમાં, COVID-19 ચેપને કારણે 1.32 મિલિયન લોકોએ પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો છે, અને સમગ્ર વિશ્વમાં કુલ 15.3 મિલિયન સક્રિય કેસ છે. સૌથી વધુ મૃત્યુ યુએસએ, બ્રાઝિલ, ભારત અને ફ્રાન્સમાં થયા છે.
જેમ આપણે જાણીએ છીએ, નિવારણ ઉપચાર કરતાં વધુ સારું છે. કોરોનાવાયરસ અથવા COVID-19 થી પોતાને બચાવવા માટે ઘણી સાવચેતીઓ છે, જેમાંથી કેટલીક નીચે સૂચિબદ્ધ છે:
હાથ ધોવા : તે હાથમાંથી વાઈરસને દૂર કરવામાં અથવા ધોવામાં મદદ કરે છે જે ડોરકનોબ્સ અને અન્ય સપાટીઓને સ્પર્શ કરતી વખતે હાથને વળગી શકે છે.
માસ્કનો ઉપયોગ કરો : માસ્ક તમને વાયરસ ધરાવતા ટીપાં અને ચેપગ્રસ્ત હવાને શ્વાસમાં લેવાથી બચાવે છે.
સામાજિક અંતર : તે તમને ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ અને વસ્તુઓથી સુરક્ષિત અંતરે રાખીને ચેપની શક્યતા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
તંદુરસ્ત આહાર જાળવો, અને ઘણા બધા ફળો અને પીણાં લો જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે, જેમ કે લીંબુનો રસ, હર્બલ ટી, સાઇટ્રસ ફળો અને હળદર પાવડર સાથે ગરમ દૂધ.
સ્નાન : શોપિંગ મોલ, ઓફિસ, રેસ્ટોરન્ટ વગેરે જેવી ભીડવાળી જગ્યાએથી ઘરે પાછા ફર્યા પછી સ્નાન કરો અને કપડાં બદલો.
SARS-CoV-2 કોરોનાવાયરસ એક વ્યક્તિથી બીજામાં કેવી રીતે સંક્રમિત થઈ શકે છે?
મોટે ભાગે, કોરોનાવાયરસ ફેલાશે:
જ્યારે કોઈ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ તમારી નજીક હોય અને ખાંસી, છીંક, બોલે, ગાય કે શ્વાસ લે, ત્યારે વાયરસ હવામાં છોડવામાં આવતા શ્વસન ટીપાઓ દ્વારા ફેલાય છે. જો તમે આ ટીપાઓમાં શ્વાસ લો છો, તો તમે દૂષિત થઈ શકો છો.
તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરતા પહેલા ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે હાથ મિલાવીને અથવા અન્ય નજીકના સંપર્કો દ્વારા પણ કોરોનાવાયરસ ફેલાઈ શકે છે.
COVID-19 ચેપ કેટલા સમય સુધી ચેપી છે?
જો તમારી પાસે કોવિડ-19 છે, તો તમે બીમાર થવામાં થોડા દિવસો લાગી શકે છે, પરંતુ તે સમય દરમિયાન, તમે હજી પણ ચેપી છો. દસ દિવસ પછી તમારા લક્ષણોના ઉદભવ પર, તમે હવે ચેપી નથી.
- કોવિડ-19ને અન્ય લોકોમાં ફેલાતો અટકાવવા માટેની શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના છે:
- જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે અન્ય લોકોથી 6 ફૂટનું અંતર રાખો.
- જ્યારે તમે જાહેરમાં હોવ ત્યારે તમારા મોં અને નાકને છુપાવે એવો કોટન માસ્ક પહેરો.
- તમારા હાથ વારંવાર ધોવા; જો તમારા હાથ ધોવા એ વિકલ્પ નથી, તો ઓછામાં ઓછા 60% આલ્કોહોલ સાથે હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો.
- વારંવાર તમારા હાથ ધોવા. જો તમારા હાથ ધોવા એ વિકલ્પ નથી, તો એવા હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો જેમાં ઓછામાં ઓછો 60% આલ્કોહોલ હોય.
- ભીડભાડવાળી ઇન્ડોર જગ્યાઓમાં જવાનું ટાળો. બારીઓ ખોલીને અંદર જેટલી તાજી હવા મેળવવાનો પ્રયાસ કરો.
- જો તમે એવા લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો જે COVID-19 હોઈ શકે છે અથવા જો COVID-19 પરીક્ષણનું પરિણામ સકારાત્મક આવે છે, તો તમારી જાતને ઘરે અલગ કરો.
- વારંવાર સ્પર્શ થતી સપાટીઓને સાફ અને જંતુમુક્ત કરવી જોઈએ.
કોવિડ-19 માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ કોણ છે?
જે લોકો રહે છે અથવા તાજેતરમાં એવી કોઈપણ જગ્યાએ ગયા છે જ્યાં કોવિડ-19 હજુ પણ સક્રિય રીતે ફેલાઈ રહ્યો છે તે લોકો છે જેમને તે પકડવાનું સૌથી વધુ જોખમ છે.
લેબ મુજબ, પુષ્ટિ થયેલ અથવા શંકાસ્પદ કેસમાં, કોવિડ-19 વાયરસ ધરાવતા કોઈની સાથે નજીકના સંપર્કમાં રહ્યા છો. નજીકના સંપર્કને 24-કલાકના સમયગાળા દરમિયાન ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિની નજીકમાં કુલ 15 મિનિટ કે તેથી વધુ સમય ગાળ્યા તરીકે ગણવામાં આવે છે.
ક્ષતિગ્રસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોય અથવા પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય, 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના હોય અથવા બંને હોય.
SARS-CoV-2 નો કોન્ટ્રાક્ટ કર્યા પછી કેટલા સમયમાં હું COVID-19 લક્ષણો અનુભવવાનું શરૂ કરીશ?
સેવનનો સમયગાળો (સંક્રમિત થવા અને લક્ષણો દર્શાવવા વચ્ચેનો અંતરાલ) બે થી 14 દિવસની વચ્ચે ગમે ત્યાં ટકી શકે છે. લક્ષણો દેખાવામાં સામાન્ય રીતે પાંચ દિવસ લાગે છે. લક્ષણોની ડિગ્રી અત્યંત નાનાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે. આશરે 80% વ્યક્તિઓ કે જેમને COVID-19 છે તેઓમાં માત્ર નાના લક્ષણો છે; જો કે, જ્યારે ભિન્નતા દેખાય ત્યારે આ બદલાઈ શકે છે.
શું રસીકરણ કરાયેલ વ્યક્તિઓ હજુ પણ COVID-19 મેળવી શકે છે?
હા, જો તમે રસીકરણ કરાવ્યું હોય, તો પણ તમે COVID-19 નો સંક્રમણ કરી શકો છો. કોઈપણ રસીકરણ 100 ટકા વિશ્વસનીય નથી. વાસ્તવમાં, સફળતાના કિસ્સાઓ-જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ રસીકરણનો સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પ્રાપ્ત કર્યા પછી સકારાત્મક પરીક્ષણ કરે છે-અપેક્ષિત છે, ખાસ કરીને SARS-CoV-2 વાયરસના પરિવર્તિત થવાથી.
રસીકરણ દ્વારા તમારા ચેપની સંભાવના ઘણી ઓછી થઈ છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે નહીં. એવી ઘણી ઓછી સંભાવના છે કે પ્રગતિશીલ ચેપ ગંભીર બીમારી અથવા મૃત્યુનું કારણ બને.
મારા લક્ષણોની ઘરે સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય?
જો તમારા COVID-19 લક્ષણો સાધારણ છે, તો તમે કદાચ ઘરે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લઈ શકો છો. નીચેની સલાહ:
પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો-પાણી આદર્શ છે-ઘણી ઊંઘ લેવી, અને જો તમને તાવ આવે તો એસીટામિનોફેન (ટાયલેનોલ®) લો.
જો તમને ખાંસી હોય, તો તમારી પીઠને બદલે તમારી બાજુ પર બેસો અથવા આરામ કરો. ગરમ ચા અથવા પાણીમાં એક ચમચી મધ ઉમેરી શકાય છે; જો કે, નાના બાળકોને મધ ન આપવું જોઈએ. ખારા પાણીનો ઉપયોગ કરીને ગાર્ગલ કરો. કફ દબાવનાર અને કફ ડ્રોપ્સ/લોઝેન્જીસ સહિત ઓવર-ધ-કાઉન્ટર કમ્ફર્ટ કેર આઇટમ્સ પર માર્ગદર્શન માટે, ફોન દ્વારા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે વાત કરો. તમારા કુટુંબના કોઈ મિત્ર અથવા સભ્યને કોઈપણ જરૂરી દવાઓ લેવા કહો. તમારે ઘરમાં જ રહેવું પડશે.
જો તમે તમારા શ્વાસ વિશે ચિંતિત હોવ તો આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા નાક દ્વારા ધીમે ધીમે અને ઊંડો શ્વાસ લો, પછી પર્સ કરેલા હોઠ દ્વારા ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો (જેમ કે તમે ધીમેથી મીણબત્તી ફૂંકતા હોવ).