What is the Full form of ORS in Gujarati?
The Full form of ORS in Gujarati is મૌખિક રીહાઈડ્રેશન મીઠું (ઓરલ રીહાઈડ્રેશન સોલ્ટ – Oral Rehydration Salt)
ORS નું પૂર્ણ સ્વરૂપ “Oral Rehydration Salt” છે, અને તેનો ગુજરાતીમાં અનુવાદ થાય છે “મૌખિક રીહાઈડ્રેશન મીઠું”. ORS [NACL] સોડિયમ ક્લોરાઇડ, સોડિયમ સાઇટ્રેટ, પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ, ખાંડ અને ગ્લુકોઝ જેવા ઘટકોની રચના છે. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સના અતિશય નુકશાનથી નિર્જલીકરણ થાય છે; સોડિયમ ક્લોરાઇડ શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટને સંતુલિત કરે છે; તે નર્વસ સિસ્ટમ, બ્લડ પ્રેશર અને વેસ્ક્યુલર પ્રવૃત્તિ પર કામ કરે છે, તેથી જ્યારે પણ શરીર બહાર ફેંકે છે ત્યારે ઇલેક્ટ્રોલાઇટિક પ્રવાહી બહાર આવે છે, અને તેથી શરીરને યોગ્ય ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સની જરૂર હોય છે, તેને ORS લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો, કોઈ પણ સંજોગોમાં, ORSની કોઈ ઉપલબ્ધતા નથી, તો તેના માટે ઘણા વિકલ્પો છે;
આ વિકલ્પ રસોડામાં ઉપલબ્ધ ઘટકો સાથે બનાવી શકાય છે. ચૂનાનું પાણી પણ લઈ શકાય છે કારણ કે તેમાં સાઇટ્રિક એસિડ અને પોટેશિયમ હોય છે, જે ઓઆરએસમાં પણ હોય છે, તેમાં યોગ્ય માત્રામાં મીઠું [સોડિયમ ક્લોરાઇડ] અને ખાંડ [ડેક્સ્ટ્રોઝ] હોય છે, જે ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ગણતરીને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તેનો સ્વાદ ORS કરતાં વધુ સારો છે પરંતુ તે જરૂરી તમામ જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતું નથી.
ORS નો ઉપયોગ
- ડિહાઇડ્રેશનના નુકસાનને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને શરીરના પ્રવાહીને પુનઃસ્થાપિત કરવા.
- જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓ જેમ કે ઝાડા અને ઉલટી, બંને સ્થિતિમાં, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અને શરીરના પ્રવાહી ઝડપી દરે ઘટે છે. આમ, ORS ની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- પાણી અથવા ઈલેક્ટ્રોલાઈટના અભાવે સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ થાય છે.
- જ્યારે લોહીનું PH સ્તર એસિડિક થઈ જાય ત્યારે એસિડિસિસ થાય છે અને તેને નિષ્ક્રિય કરવા માટે, ORS ની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- શરીરના એનર્જી લેવલને બૂસ્ટ કરો.
ORS ના ઉપયોગની દિશા
- પેકેટ પર દર્શાવેલ પીવાના પાણીની માત્રા લો અને તેમાં પેકેટની સામગ્રી ઓગાળી લો.
- સારી રીતે હલાવો જેથી બધી સામગ્રી સારી રીતે મિક્સ થઈ જાય, અને પછી તેને પીવો.
- હંમેશા યાદ રાખો, દર વખતે તાજું પીણું બનાવો
- દ્રાવણને 24 કલાકથી વધુ સમય માટે ક્યારેય ન રાખો, કારણ કે આ દ્રાવણમાં બેક્ટેરિયા વધી શકે છે.
રમતવીરો માટે ORS નો ઉપયોગ
- એથ્લેટ્સ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને શરીરના પ્રવાહીની ખોટને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ઓઆરએસનો ઉપયોગ કરે છે જે અતિશય પરસેવો તેમજ તરસ દ્વારા ખોવાઈ જાય છે.
- ORS નો ઉપયોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે દર્દી શસ્ત્રક્રિયા પહેલા અથવા પછી ખોરાક લેવા માટે અસમર્થ હોય છે
- ઓઆરએસનો ઉપયોગ રિંગરના દ્રાવણની તૈયારી માટે થાય છે.
ORS પર WHO
WHO એ 1978 માં ORS અપનાવ્યું કારણ કે તે ઝાડા સામે લડવાનું પ્રાથમિક સાધન છે, અને તીવ્ર ઝાડાથી પીડાતા બાળકો માટે મૃત્યુદર વાર્ષિક 5 મિલિયનથી ઘટીને 1.3 મિલિયન થઈ ગયો છે. ડબ્લ્યુએચઓ અને યુનિસેફ ઝાડા નિયંત્રણ માટે ફોર્મ્યુલા 1 અને 2 ની ભલામણ કરે છે. ઝાડા નિયંત્રણમાં ઝિંક એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. ઝીંક આંતરડાના મ્યુકોસાના પુનર્જીવનને વધારે છે, તેથી હીલિંગ અને આ રીતે પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે. Zn એ મિકેનિક્સને અટકાવે છે જે એડનાઇલ સાયકલેસ પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે. [એડેનાઇલ સાયકલેસ જીઆઇટીમાં સ્ત્રાવમાં વધારો કરે છે